Du fragst dich …
Was kann ich tun, wenn ich mich ausgebrannt fühle?
Bin ich denn schon depressiv?
Gibt es Wege aus der negativen Spirale?
Wechseljahre!?! Was nun?
Cortisol, was hat denn das mit meiner Verstimmung zu tun?
Was erwartet dich?
Probleme, Sorgen und Ängste, welche sich zu einer undefinierbaren Masse angesammelt haben, werden wir separieren. So können wir sie gezielt einzeln und klar betrachten und dann Lösungen dafür erarbeiten.
Wir gehen gemeinsam kleine Schritte, um Wege aus der negativen Spirale zu finden.
Wechseljahrbeschwerden werden bei Bedarf angesprochen und Möglichkeiten aufgezeigt. Wir erlauben uns einen gesunden und angstfreien Zugang zu diesem natürlichen Prozess. Du wirst zu einem unbeschwerten Umgang mit diesem Thema finden.