Alle Themenblöcke werden in Einzel-Coachings mit heilpädagogischen und systemischen Methoden und Ansätzen gestaltet.
VERWURZELUNG
(6 Stunden) Den eigenen Lebensbaum erarbeiten.
BEZIEHUNG
(10 Stunden) Heilgenogrammmethode (nach Singer), Glaubenssätze, Bestimmung des Inner Circle, Methodenarbeit - aus Kreisläufen ausbrechen, persönliche Notausgänge
GLAUBENSSÄTZE
(4 Stunden) Inneres Kind, Goldtopf und Schattentopf
ACHTSAMKEIT und STRESS
(2 Stunden) Die fünf Achtsamkeitssäulen (nach Singer)
SELBSTWERT und BALANCE
(6 Stunden) Die 9/6 Methode (nach Singer), glücklicher leben, Selbstwertspiegelung
WER BIN ICH / WER PASST ZU MIR?
(4 Stunden) Schreckmensch/ Traummensch Methode (nach Singer)
BURNOUT
(4 Stunden) “Verstimmungs-Wolken” aufspüren und eigene To-Do-Liste kreieren
NEUORIENTIERUNG
(3 Stunden) Die Neuorientierungs-Treppe (nach Singer)